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SUMMARY:Taller Detox de primavera
DESCRIPTION:Detox de Primavera – Cómo depurar tu organismo de manera natural\nCon la llegada de la primavera\, el cuerpo pide ligereza\, movimiento y limpieza. Es una estación clave para acompañar los procesos naturales de depuración y liberar aquello que nos sobrecarga\, tanto a nivel físico como energético. \nEn este taller aprenderás cómo ayudar a tu organismo a desinflamarse y depurarse de manera natural\, entendiendo el papel de los órganos emuntorios\, con especial atención al hígado como gran órgano detoxificador. \nHablaremos de los tóxicos ambientales y alimentarios que afectan nuestro bienestar\, qué hábitos conviene evitar y qué podemos potenciar para favorecer una depuración suave y eficaz. \nVeremos pautas prácticas de alimentación depurativa y antiinflamatoria\, alimentos ideales para esta época del año y una introducción a plantas y suplementos naturales que pueden acompañar el proceso de forma segura. \nIndicado para quienes quieren cuidarse\, sentirse más ligeras/os y comenzar la primavera con más vitalidad. \n 
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