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Del estrés al hábito: cómo la hipnosis puede ayudarte a dejar de fumar y recuperar el control
14 Nov
Hipnosis

Del estrés al hábito: cómo la hipnosis puede ayudarte a dejar de fumar y recuperar el control

  • 23/11/2025
  • By author-avatar Olistik

La hipnosis permite reprogramar la relación emocional con el tabaco y recuperar la sensación de control, incluso cuando ha habido intentos previos sin éxito.

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Epigenética. Tu cuerpo no miente. Cómo la epigenética revela lo que tus hábitos callan
06 Nov
Epigenética

Tu cuerpo no miente. Cómo la epigenética revela lo que tus hábitos callan

  • 23/11/2025
  • By author-avatar Olistik

Descubre cómo el Método Olistik puede mostrar, a través de un simple estudio capilar, las claves invisibles de tu salud y tus carencias nutricionales.

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Alimentación y emociones
02 Sep

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Alimentación y emociones Hablaremos de la relación que existe entre lo que comemos y nuestras emociones. Veremos la diferencia entre h...

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Dejar de fumar
24 Jul

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Dejar de fumar Descubre como con hipnosis… y algo más puedes dejar de fumar si realmente lo deseas Hablemos de dejar de fumar: Hab...

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Cambio de estación ¡Es hora de detox!
12 Jul

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Cambio de estación ¡Es hora de detox! De que vamos a hablar: Hablaremos de lo importante que es nuestro hígado dentro de la medicin...

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Cómo subir nuestras defensas de forma natural
11 Jul

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Cómo subir nuestras defensas de forma natural De que vamos a hablar: Hablaremos de cómo subir nuestras defensas de forma natural, e...

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Recetas Taller Detox de primaveravà
13 Jun
Recetas

Recetas Taller Detox de primavera

  • 23/11/2025
  • By author-avatar Olistik
ZUMO VERDE Ingredientes (Para aproximadamente 250 ml):

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Recomendación alimentación saludable – Parte 2
13 Jun
Alimentación

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  • 23/11/2025
  • By author-avatar Olistik
Alimentación Completa: lo primero que debe ser una alimentación antiinflamatoria es COMPLETA, ya que los desequil...

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Recomendación alimentación saludable – Parte 1
13 Jun
Alimentación

Recomendación alimentación saludable – Parte 1

  • 23/11/2025
  • By author-avatar Olistik
Evita aquello que perjudica: productos comestibles procesados, alimentos refinados (azúcares, cereales, aceites, ...

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Olistik Gavà
13 Jun
Salud

Ayuno

  • 23/11/2025
  • By author-avatar Olistik
Hoy te quiero hablar de un buen aliado de la salud… el ayuno. El ayuno es quizá un tema veterano, ya que su práct...

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  • En el panorama actual de la salud, solemos cometer el error de ver el cuerpo como un conjunto de piezas aisladas. Cuando aparece el dolor o la fatiga, buscamos la solución inmediata para ese "ruido" específico, ignorando que el organismo funciona bajo una jerarquía del bienestar profundamente interconectada. En Olistik Gavà, entendemos que para alcanzar un equilibrio real no basta con silenciar el síntoma; es imperativo descender hasta el nivel celular, donde la inflamación silenciosa suele ser la verdadera protagonista de nuestras dolencias modernas.
    Cómo vencer la inflamación crónica y recuperar tu equilibrio celular
    11/02/2026 No Comments
  • Mantener una dieta equilibrada y un peso saludable puede ser un verdadero reto, especialmente cuando aparecen los antojos por el dulce, el hambre constante o la dificultad para controlar las porciones. En Olistik sabemos que la fuerza de voluntad a veces necesita un aliado.
    Garcinia Complex: Apoyo natural para el control de peso y apetito
    09/02/2026 No Comments
  • Biohacking a través de la Epigenética
    04/02/2026 No Comments

En Olistik, nos apasiona brindarte lo mejor de la naturaleza. Ubicados en el corazón de Gavà, Barcelona, somos un equipo de profesionales dedicados a las terapias naturales y holísticas.

  • Rambla Pompeu Fabra, 136, Local Izq. 08850 Gava (Barcelona)
  • 93 633 69 32
  • info@olistik.online
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