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Suplementación
Cosmética natural Dulkamara¿Existe la alergia al sol? Sí, pero no siempre es lo que parece
Picores, ronchas o erupciones después de exponerte al sol pueden tener diferentes causas. Entender qué ocurre es ...
24
Sep
Noticias
16
Sep
Alergia al níquel: síntomas, alimentos y diagnóstico
Cómo reconocer una posible hipersensibilidad al níquel y valorar su relación con la piel y las molestias digestivas...
10
Sep
No luches contra el antojo de las seis: cambia el desayuno
Llega la media tarde y aparece. Siempre a la misma hora, siempre con la misma urgencia.
08
Sep
Si duermes bien y te levantas roto, mide antes de suplementar
Duermes tus ocho horas. Te acuestas pronto. Y suena el despertador y sientes que te han pasado por encima.
03
Sep
No normalices el dolor de regla: si te obliga a parar, pide estudio
Te lo han dicho tu madre, tu amiga y a veces hasta un profesional sanitario con prisa.
01
Sep
No quites alimentos hasta saber por qué te hinchas
Hay una frase que escucho casi todas las semanas en consulta, siempre dicha medio en broma:
13
Jul
¿Por qué te sienta mal comer fuera de casa?
No es cantidad, es química
Comes fuera y lo notas. Esa sensación de pes...
08
Jul
Hígado y salud integrativa
El hígado hace mucho más que "desintoxicar": descubre por qué es uno de los órganos más importantes de tu salud
06
Jul
¿Cómo disfrutar de las vacaciones sin perder tu energía?
Cómo disfrutar de las vacaciones sin llegar a septiembre agotado
Las va...
24
Jun
Epigenética y estilo de vida: tus hábitos importan
Durante mucho tiempo hemos pensado que los genes eran un destino cerrado. Como si viniéramos con un manual escrit...