En esta sección podrás encontrar consejos y tips para mejorar tu alimentación. Te servirá tanto para bajar de peso, mejorar composición corporal, evitar patologías como la osteoporosis, alimentación adecuada antes y después del ayuno entre otros tantos consejos. Aprenderás que una alimentación antiinflamatoria, sana y natural es fácil de hacer y además te ayudará a sacar el mejor de ti.